lundi 17 juillet 2017

IFCA SLALOM WORLD CHAMPIONSHIP : quand l'impossible devient possible...

Il m'aura fallut le temps, mais j'ai enfin terminé d'écrire ce CR de 10 jours passés à La Tranche.

Il y a maintenant un peu plus d'une semaine s'achevait le championnat du Monde IFCA de slalom. Mais avant cela il y a eu aussi le Raid la Tranche/ Ile de Ré...

Pas une très belle perf sur le Raid cette année pour moi, 5ème place féminine et je ne connais même pas ma place au général...
Mais sans vouloir me trouver d'excuses je dois quand même dire que je n'étais pas vraiment à 100% durant ce Raid étant donné que l'objectif principal de ma saison 2017 se déroulait 3 jours plus tard ! J'avais donc la tête un peu ailleurs et déjà concentrée sur la semaine qui arrivait.
Car oui, le championnat du Monde IFCA c'était la compétition que je nous voulais pas rater !

Bon, le vent aura décidé de nous faire tourner en bourrique pendant 5 jours éprouvants moralement, mentalement ! Terrible pétole inhabituelle sur ce spot pourtant réputé pour son thermique estival...
Et puis vint le jour J enfin la soirée S plutôt... C'est finalement le Vendredi soir, vers 16h que le vent a commencé doucement mais sûrement à souffler pour finalement nous permettre de courir 2 belles manches dans des conditions light mais navigables et surtout un plan d'eau super glissant avec un peu de houle. Avec une sortie de l'eau vers 21h on peut féliciter le comité de course qui aura tout mis en oeuvre pour nous offrir les meilleures courses possible.
Puisque nous étions 24 nous avons couru en 2 poules dans lesquelles les 5 premières passaient en finale gagnante.
Je réussi à me qualifier sur les deux manches et termine 4ème de la première en passant à travers un gros carton à la bouée 1 et 5ème de la deuxième manche !

Très heureuse de ce résultat car mon objectif était d'atteindre le top 5, lequel je pensais compliqué à accrocher.

Au final... C'est une belle 4ème place avec exactement le même nombre de point que la troisième que j'ai réussit à décrocher, profitant des erreurs des autres mais naviguant aussi comme je dois et sais le faire.
Forcément un peu d'amertume d'être passée si près du podium mondial mais aucun regret car j'estime avoir navigué à mon niveau et surtout sans commettre d'erreurs.
Je voulais remercier mon fidèle caddy d'être toujours là quand il le faut !
Mais aussi et surtout mes sponsors : AHD et Gunsails sans qui rien ne serait possible ! Merci aussi à Mystic et RideAll pour leur soutien.

Et puisque la saison estivale à commencé il est désormais temps pour moi de transmettre ma passion durant ces deux mois d'été. Si jamais vous passez par le club de Korrigans plage Benoit venez faire un p'tit coucou !

A très vite les amis.

Lucie.

mercredi 28 juin 2017

One month on the road

Hello les amis,

Nous voilà de retour sur le blog après une petite période d'absence... Le temps est passé plus vite que prévu ces derniers mois !
En attendant la vidéo qui sortira demain, je vous propose un petit compte rendu écrit de ce mois de dingue que je viens de passer.

C'est donc après avoir passé mon dernier examen que j'ai pris la route direction Gruissan dans un premier temps, pour le Défi Wind.
Malheureusement c'est une semaine de pétole qui nous a accueilli... Mais bon comme d'habitude qui dit pétole ne veut pas dire ennui et on en a bien profité pour se régaler de super moments avec les potes autant la journée que le soir (et la nuit...)
Ca fait du bien aussi de tous se retrouver pour profiter à fond !
Après Gruissan direction La Franqui, où avait lieu le week-end suivant la 3ème étape de l'AFF. Et cette fois-ci le vent ne nous aura pas fait défaut.
2 jours de courses sur les 3 et surtout une journée de tram bien bien forte comme on aime.

Au final pour moi une belle 4ème place après avoir pointé à la 3ème place à la fin de la première journée.
Résultat qui fait que je suis toujours en tête du classement général provisoire de l'année !

RDV en Novembre pour la finale qui se déroulera à Ouistreham. La bataille sera féroce pour ma part pour tenter de conserver, je l'espère, une place sur le podium...

Enfin après ces deux semaines près de la mer c'est dans les montagnes que je me suis rendue. J'ai découvert les Hautes-Alpes, le Lac de Serre-Ponçon et ses alentours.
Quelle région incroyable ! Toujours quelque chose à faire entre randonné, raft, slalom, foil... Et que les gens sont gentils ! J'ai vraiment passé deux semaines formidables avec des gens fantastiques.
Je vous le dis, ça fait un bien fou de se ressourcer de la sorte !
Encore de beaux souvenirs qui resteront gravés dans un coin de ma tête... Merci à vous les Gapençais pour ces deux semaines mémorables.

Et pour la suite alors ?
Et bien c'est encore un sacré programme. Je pars demain direction la Tranche-sur-Mer pour le Raid La Tranche/Ile de Ré dans un premier temps mais surtout pour le championnat du Monde Senior IFCA qui commence mardi et ce jusqu'à dimanche.
Ce mondial c'est L'OBJECTIF de l'année pour ma part. Je me sens prête et j'ai hâte de me mesurer aux meilleures mondiales.

Ensuite j'attaquerai la saison en tant que monitrice de Planche à Voile au club des Korrigans, alors si jamais vous voulez sauter le pas et venir apprendre à faire de la planche, vous savez où me trouver ;-).

Sur ce, je retourne à mes préparatifs et vous dis à très vite.

Lucie.


vendredi 12 mai 2017

AFF 2017 : ETAPE 2 : BREST : Saisir sa chance :

La saison poursuit son chemin et c'est à Brest que s'est déroulée cette deuxième étape.
Et quelle étape... En l'absence des têtes d'affiches coureurs de la PWA les outsiders ont enfin pu briller l'espace d'un instant.

Malgré des prévisions pas très optimistes la seule et unique journée de course de samedi aura suffit à valider l'épreuve.
C'est donc dans des conditions assez light (7,8 GS-R Gunsails, 122L SL2 AHD, 39 ChopperFin) que j'ai couru toutes mes manches du jour.
Ce sont mes conditions favorites, les filles qui trustent habituellement le podium ne sont pas là, je sais que j'ai une chance à prendre sur cette étape pour peut être pouvoir prétendre à un podium sur l'annuel.
C'est donc non sans pression mais confiante que j'aborde cette journée de course.

Après une première manche de 4ème histoire de se mettre dans le bain je réussis à gagner les 5 manches suivantes.
C'est incroyable ce sentiment d'être devant, jiber devant, arriver première, entendre le sifflet. Ca faisait bien longtemps que ça ne m'était pas arrivé et je dois admettre que ça fait du bien au moral. Alors oui je les vois venir ceux qui vont me dire "oui mais ça ne vaut pas grand chose cette victoire sans les autres blablabla". Mais je ne suis pas d'accord. Je mérite cette place et j'en suis fière. Maintenant à moi de prouver que je peux le (re-)faire.

"Il faut critiquer, il faut constamment tout remettre en cause. Cela permet de rester jeune et de progresser"

Je suis arrivée sur cette épreuve dans un état d'esprit un peu spécial. L'objectif de gagner était déjà affiché depuis longtemps, mais un évènement survenu en début de semaine m'a encore plus motivé à gagner cette régate.
C'est chose faite.
Cette victoire elle est pour toi Mika.
Un immense merci aux Crocodiles de l'Elorn pour l'organisation. Un grand bravo aux filles qui se sont bien battues et surtout une pensée spéciale à mon Thomas, avec qui je partage régulièrement les même places sur les podium.
Et encore fois merci mille fois à Eric et Stef pour les images et au live pour le super boulot.

Au fait... Un nouveau projet "collectif" est en train de se mettre en place doucement mais sûrement... Si vous avez une idée n'hésitez à me le dire en commentaire ! ;-)

Peaaaaace.
Lucie.


dimanche 23 avril 2017

AFF 2017 : ETAPE 1 : MARIGNANE : un bon début !

Aloha,

Eh oui de retour sur le blog, parce que je me suis rendue compte que j'aime bien ce support qui me permets de mixer photos, vidéos et de donner un rendu plus personnel que sur facebook... 

J'espère que votre hiver s'est bien passé ? Le mien oui et j'ai même pu m'entrainer un peu plus que ce que j'aurais espéré ('God bless Tarifa'). Bref, passons sur l'hiver, parce que nous sommes déjà en Avril, et que la saison est désormais lancée !!!

Et ça a commencé fort par une très belle première étape de l'AFF. Une fois n'est pas coutume c'est donc à Marignane que nous nous sommes arrêtés pour ce début de saison.
Et le spot du Jaï n'a pas faillit à sa réputation : 3 jours de compétition, 3 jours de courses, foil, slalom, du vent médium et du vent fort, très fort. 

Avant de commencer la compétition nous avions un stage sur place avec l'Equipe de France et le dispositif France Jeune. C'est toujours un réel plaisir de pouvoir se préparer tous ensemble et de travailler de manière précise des points qui peuvent nous faire défaut. Autant vous dire que je suis arrivée très très motivée sur cette première étape après plusieurs jours de stage. 

Ca sera pour moi une 6ème place sur cette première étape. Assez satisfaite même si je pense être capable de mieux (quoi que...). Je fais des manches de 5-11-11 et 5. Et ces deux manches de 11 ne me plaisent guère... D'autant plus quand les erreurs ne viennent pas à 100% de moi... Sur la première manche de 11 j'ai subit un sabordage à la bouée 1. Alors que j'avais déjà évité des filles qui étaient tombées, j'ai vu arriver une planche dans mes jambes et pris un beau coup de poignée arrière de wish dans l'épaule. S'en suit quelques cris, un peu de natation, et puis j'ai fini par remonter sur ma planche (oui quand même). Autant vous dire que j'étais très en colère, mais bon ça fait partie du jeu et la prochaine fois j'arriverai première à la bouée comme ça le problème ne se posera pas (hahaha). 
Pour l'autre manche de 11 j'arrive mieux à la relativiser puisque c'est totalement de ma faute ! J'étais un peu à la rue (en 5.0m) et je n'ai réussit à trouver le bon équilibre entre ma technique au jibe, le vent fort et le plan d'eau démonté... du coup je suis tombée, beaucoup tombée... Mais promis les amis, ça ne se reproduira plus. 

Je reste tout de même contente de ce début de championnat même si je dois l'avouer mes objectifs étaient un plus élevés. 
Mais comme à chaque régate, j'apprends. Et la leçon que je tire de ces 3 jours c'est qu'il est important de savoir pourquoi on échoue. De se remettre en question et de progresser en travaillant sur soi. 
Je retiens surtout cette manche en 4.3 de vague, sans tomber, sans avoir peur, juste libre... Je me suis sentie libérée dans des conditions qui me terrorisaient encore quelques mois en arrière alors rien que pour ça je suis heureuse de cette étape. 


"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l'être, mais aussi la sagesse de distinguer les deux"
Marc-Aurèle


Maintenant je vous donne rendez-vous pour la prochaine étape à Brest où un gros challenge m'attends mais je ne vous en dis pas plus...

Grosse pensée pour l'équipe du Live qui a fait un travail de fou tout au long de l'étape et qui continuera à le faire tout au long de la saison. C'est une réelle chance que nous avons de pouvoir avoir nos épreuves retransmises en live et j'estime que c'est important de vous remercier vous qui travaillez dur pour nous offrir les plus belles images. Merci aussi aux vidéaste et photographe qui nous font toujours du super boulot. 

Et bien évidemment merci papa 'meilleur caddie' et la mif. 

Peace my friends. 
See you soon. 



mardi 20 décembre 2016

AMAZING 2016

Des milliers de kilomètres parcouru, de Saint-Barth au Danemark, du Nord au Sud de la France... 
Des bas et des hauts (surtout)... 
Des rencontres... 
Des déceptions... 
Un déclic... 
De la passion... 
De l'envie... 
Des joies... 
Des larmes... 

Mais surtout une envie plus forte que jamais de continuer tout le travail entrepris cette année.
Car oui et je le dis haut et fort cette année aura été pour moi une réelle révélation, je sais ce que je veux, je sais où je veux aller et je me donnerai les moyens d'y arriver quoi qu'il arrive.

Il est grand temps de dresser le bilan de cette année qui touche à sa fin.
Et quelle année !!!

Je ne vais pas revenir ici sur toutes les compétitions auxquelles j'ai participé cette année car se serait un peu redondant... (Si vous voulez tout savoir allez jeter un coup d'oeil aux articles précédents ;-) ). Mais seulement une chose : cette année j'ai vécu le meilleur comme le pire je n'ai pas peur de le dire. Mais le pire est déjà loin derrière et le meilleur la seule chose qui me fait avancer. Ne garder que le positif et faire du négatif une force pour aller plus loin.

C'est ça en fait, mon bilan de cette année, ni plus ni moins. 

L'heure des remerciements arrive, j'espère n'oublier personne...
La première personne personne à laquelle je pense en écrivant cet article (non sans émotions) c'est Alex. Alex qui m'a permis de voir les choses autrement, de changer ma façon de naviguer, de me préparer. Alex sans qui je pense je n'aurais pas atteint mes objectifs fixés pour cette saison. Alors pour ça : MERCI
J'ai pris du plaisir sur l'eau cette année, peut importe les conditions j'y suis allée avec l'envie et le sourire, et ça c'est grâce aux marques qui m'ont soutenues : AHD, GUNSAILS, MYSTIC et RIDE ALL.
Un immense merci à mon Ostéopathe Sébastien BREUIL pour son suivi tout au long de l'année, car il me permet de me sentir bien dans mon corps avant et après les compétitions.
Bien sûr une grosse pensée pour mes parents qui sont un soutien essentiel et qui me suivent depuis le début. Je sais la chance que j'ai de les avoir à mes côtés. Et merci aussi à ma famille pour les encouragements qu'ils me portent tout au long de l'année.
Je n'oublie pas non plus mes contributeurs Fosburit qui m'ont permis de mener à bien ma saison.
Et je pense à vous aussi : L'abriCotier, WAgency et Service Pilot pour votre aide si précieuse.

Vous remercier me parait primordial car vous faites aussi partie de l'aventure.

Alors voilà, merci à tous, pour tout !

Passez de bonnes fêtes de fin d'année, profitez de ceux que vous aimez.

Je vous donne rendez-vous en 2017, toujours avec le sourire...

Love you all.
Lucie.

dimanche 20 novembre 2016

AFF 2016 LEUCATE : une belle finale pour un beau final...

Helloooooo,

Ca y est, la saison 2016 est terminée ! (Je reviendrai sur un bilan plus détaillé de la saison dans un article au mois de Décembre).
Photo : Fred BONNET
Nous avons donc fini l'année sur une ultime étape de Championnat de France à Leucate. 3 jours sur place et 2 jours de compétition !
Une manche le vendredi et une manche le dimanche. Quand je dis une manche ça fait en fait 2 courses car nous avons terminé l'année comme nous l'avions commencée à Marignane : en courant en 2 poules, une de 7 et une de 8. Pour valider une manche il fallait donc passer par une course de qualification où les 4 premières de chaque poule passaient ; puis une finale gagnante et une finale perdante.

Les conditions annoncées avaient l'air PAR-FAITE mais comme en windsurf rien n'est jamais parfait, nous qui attendions un bon 30nds avons finalement eu plutôt du 15-20noeuds bien "merdique", très irrégulier et pas chaud chaud... Mais ça fait partie du jeu et le principal c'est quand même d'avoir pu valider cette finale.
Photo : Eric BELLANDE
Le vendredi c'est en GS-R 7.0m et SL2 112L que j'ai couru mes manches.
Et le dimanche en GS-R 7.9m SL2 112L puis en GS-R 7.9 SL2 122L.

C'est marrant mais j'ai tout fait à l'envers sur cette finale ! Gros risques sur les départs en phase de qualif et départs à la ramasse totale sur les finales...
Après une place de 6ème vexante le vendredi, j'ai réussi à prendre une place de 4ème sur la manche du dimanche. Non sans mal mais j'ai fait le job.
Photo : Eric BELLANDE
C'est donc avec une 4ème place que je termine l'étape de Leucate. Super contente de me rendre compte que cette place est vraiment à ma portée peut importe le nombre de filles qu'on peut être où les conditions dans lesquelles on peut naviguer.

Le plus gros suspens aura été celui du classement général annuel... Les points étant très serrés, la finale était donc décisive...
Mon objectif était de rentrer dans le top 5 pour cette saison et c'est un objectif atteint puisque je termine donc en 4ème position sur le classement annuel !
Encore une fois une très bonne nouvelle, qui vient confirmer la réussite de cette saison !!!

Photo : Eric BELLANDE
Certes il y a eu des hauts et des bas mais j'ai su dépasser les bas pour revenir toujours plus haut ! Et c'est je pense le plus important dans le sport de haut niveau, ne jamais baisser les bras quoi qu'il arrive car quand on sait ce que l'on veut, où l'on veut aller, aucune défaite ne peut nous stopper, cela peut nous ralentir mais en aucun cas nous empêcher de continuer notre route !

C'est une belle saison qui s'achève, formatrice et rempli d'apprentissage autant au niveau technique que sur moi même.
Photo : Fred BONNET
Encore une fois, un immense merci à tous, car vous contribuez aussi à faire ma réussite...

Prochain article en décembre avec bilan global de la saison et projets pour 2017 au programme, alors restez connectés !

Love you all.
Lucie.

PS : je vends mes voiles GS-R GUNSAILS 7.9 / 7.1 / 6.3 / 5.6 alors n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés -> hervochelucie44@gmail.com ou 0689139456 (voiles disponibles début Janvier)




dimanche 6 novembre 2016

AFF 2016 ETAPE 3 OUISTREHAM : 7 manches et pas des moindres...

Comment je fais pour être toujours autant à la bourre pour vous écrire mes articles ? Bref je suis, là, vous aussi ? Allez on embarque pour Ouistreham !

Photo : Jérémy LACAVE
C'était le week-end du 21 au 23 Octobre !

Photo : PhotoRizz
L'année dernière nous n'avions malheureusement pas pu courir faute de vent... Mais cette année, malgré des prévisions franchement pas très optimistes, le spot de Ouistreham RivaBella nous aura délivré une belle journée de course.

Mais il nous aura fallu attendre...
Vendredi un vent plein ON et une petite brise qui aura permis à certain(e)s de courir pour le trophée light wind, pour ma part les "vagues" du bord m'ont donné envie d'aller à l'eau en surf. (Pas de foil car j'avoue, le vent ON et les vagues au bord m'ont un peu fait peur... Je voulais pas tout casser chef !)

Photo : Jérémy LACAVE
Samedi rebelote ! Toujours pas de vent... Mais une belle animation de Course de Stand-Up qui nous aura bien occupé(e)s !
Photo : Jérémy LACAVE

















Dimanche, réveil à l'aube, froid glacial, très peu de vent... C'était pas gagné et pourtant !
Nous avons finalement validé 7 manches chez les filles !!!
En gros matos encore une fois : GunSails GS-R 7.9 et AHD SL2 122L...
Photo : PhotoRizz
Les conditions de navigation m'ont rappelé celle de la maison, mer un peu formée avec de la houle et du clapot, vent assez irrégulier... mais visiblement ces conditions m'ont parlé !
Je me classe 3 fois 3ème sur les trois première manches de la journée, confiante sur mes départs, à l'aise en vitesse, ça fait un bien fou d'être au contact devant et de confirmer les résultats précédents !
Après la pause de midi ça aura été un peu plus compliqué mais toujours dans la régularité : 4 fois 4ème.

Ce que je retiens de cette étape : du progrès encore et toujours !
Photo : Jérémy LACAVE
Au final c'est donc avec une 4ème place que je termine cette AFF, super contente d'autant plus que cette petite perf' m'a permis de remonter 4ème au classement général !

Photo : PhotoRizz
Un immense merci à l'organisation qui comme l'année dernière à fait les choses en grand avec de super repas, une ambiance au top et même un feu d'artifice !!! Hâte d'y retourner en 2017 pour la finale.
Photo : Jérémy LACAVE
A VENIR : dernière étape de l'AFF le week-end prochain à Leucate et les prévisions sont plus qu'optimistes avec des grosses conditions de tramontane prévues... Le vent fort c'est pas mon fort mais j'arrive sur cette finale le couteau entre les dents et prête à montrer que je peux aussi faire de belles choses dans la baston !

Vous êtes prêts ? Moi oui !
Stay Tuned...

LOVE YOU ALL.
Lucie.